许多在我们身边最近有没有过这样的经历？明明一觉睡到天亮;但醒来不过觉得比没睡还累;很大程度上是因为连着好几天都梦见了死人甚至连续两晚上都在梦里见到逝去的人或陌生的尸体。这种反复出现的梦境让人心里发毛；忍不住琢磨：在这到底是身体在报警 还是潜意识在传递什么重要信号？
老实讲连续几天做梦梦见死人在这事儿~许多人都有过类似体验！有位朋友就说过他上个月连着三天梦见去世的奶奶在老家院子里晒玉米，每次梦里奶奶都笑眯眯的不说话。
在这事儿挺有意思的来他才想起来，那段时间正为要不要辞职回老家照顾父母纠结得睡不着 梦里一遍又一遍出现的场景就像在提醒他该回去看了。这种看似吓人的梦境~有时候倒是是内心真实想法的放大镜 -把平时不敢面对的选择摆到了台面上。
要是连续两晚上梦见死人先别急着往坏处想！有人发现- 每次项目截止前熬夜加班的那几天总会梦见办公室里堆满文件,同事们都像僵尸似的面无表情地敲键盘。
这种梦境老实讲是身体在抗议——连续缺觉让大脑皮层过度活跃 -把白天的焦虑转化成了荒诞的死亡意象。就像手机用久了会发烫，身体累到极限时做的梦也会变得光怪陆离...
还有些情况更值得注意。比如连着三天梦见同一个逝去的亲人也许代表着心里还有没说完的话.认识个姑娘在爷爷去世半年后。一下子连续梦见老人站在校门口等她放学。
后来翻相册才惊觉.当年答应陪爷爷去旅游的承诺始终没兑现...这种一遍又一遍出现的梦境就像定时提醒，逼着我们去完成那些未了的心愿！
有时候梦里死去的未必是人大概是段感情、某个习性- 甚至是过去的自己...
当然啦~连续两晚上梦见死人也可能是生活变化的预告。就像搬家前总会梦见旧房子倒塌，换工作前容易梦见同事变成墓碑...有对夫妻在二胎出生前,丈夫出乎意料连续梦见自己抱着婴儿站在墓地，后来才明白在这是对新生命到来既期待又害怕的矛盾心理。
这种梦境往往出现在人生转折期，把大家对未知的恐惧具象成了死亡符号.
说实在的，是排除掉心理因素；身体状态也得留心！连着四五天梦见死人还伴随头痛的话~可能跟睡眠姿势有关。有人习性蒙头睡觉让...发生缺氧~最终结果是天天梦见在水底找尸体；还有个程序员总趴着睡压迫心脏，梦里就老出现胸口插着刀的僵尸。改成立睡姿、换个透气枕头后;那些吓人的梦居然自动消失了。在这提醒咱们 -有时候玄乎的梦境背后 藏着非常实在的身体预警。
遇到连续几天做梦梦见死人的情况~先深呼吸冷静下来.记录下每次梦境的细节，比如出现的场景、人物与情绪变化、说不定能发现生活里隐藏的线索...
睡前试试泡脚、听轻音乐,把手机调成黑白模式减少视觉激起。要是调整作息后还是频繁做这类梦，找信任的朋友聊聊或寻求专业帮助 -总比一个人瞎琢磨强。
毕竟梦境就像心灵的信使，读懂它传递的信息；可能就能解开现实生活中的某个心结。